フラダンス動画レッスン – 本格的なフラダンスが自宅で楽しめる

フラダンス関連情報 フラダンス動画レッスン

奈良（生駒、富雄）でフラダンス習うならHālau Ka Mahina Alana Hou

ストレスは現代人を悩ませるものです。しかし、フラダンスはそのストレスを和らげてくれるかもしれません。自宅で体験できるフラダンス動画レッスンをご存知ですか?

オンラインフラダンスレッスンは、いつでもどこでも楽しめます。基礎からしっかり学べて、本格的な技術も身につくでしょう。ダンスで体を動かすことで、運動不足を解消し、ダイエットも促進されます。

ハワイアンフラダンスの動画を見て、心身ともにリフレッシュしませんか? 座っていても参加でき、インストラクターが丁寧に教えてくれます。初心者でも安心して学べるチャンスです。

はじめに

フラダンスは、ハワイ文化を象徴する踊りです。オンラインフラダンスレッスンで、初心者でも自宅から簡単に始められます。通常の運動とは違い、新鮮な体験を提供し、ストレスもほぐします。動画を使ったレッスンで、基本からしっかり学べます。プライベートの場で、誰にも気兼ねなくフラを楽しむことができます。

  • 5月18日、25日、6月8日、22日など、さまざまな日程でレッスンが開かれています。
  • コースによって、90分のレッスンは3,200円、75分は2,000円と価格が変わります。
  • 受講生の評価は172件で、その平均評価は4.8点ととても高いです。
場所対象年齢形式
東京、横浜、神奈川県、福岡県など子供から大人、シニアまで対面とオンラインの双方を選べます

講師によってレッスン内容が異なります。新しい「スーパー入門基礎クラス」は土曜の午後に開かれ、5月から始まります。このクラスは約3か月かけてフラダンスの基本を教えます。誰でも参加できるクラスで、最初に通過すると、次のお気に入りクラスに進むことができます。初心者には最適のクラスです。

フラダンスとは

フラダンスはハワイの文化を表す素晴らしい芸術です。多くの人を魅了し、ハワイアンフラダンス動画で世界中に広がっています。その歴史や意味を知ると、さらに楽しめるでしょう。

フラダンスの歴史

古くは19世紀にハワイにあるアウアナというスタイルが生まれました。このスタイルは欧米の音楽を取り入れています。現在、日本でも180万人がフラダンスを愛し、フラダンスの基本ステップが親しまれています。

アロハの精神

フラダンスには「アロハ」というハワイの心が込められています。アロハには「優しさ」「誠実さ」「謙虚」「耐える心」などの意味があります。フラダンスを通じて、この精神が表現されています。

オプション変化率
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フラダンス動画レッスンの特徴

フラダンス動画レッスンは、ズームを使ったオンライン授業です。画面を通して、講師や仲間と一緒に練習します。スタジオにいるような感覚でレッスンを受けられます。

  • ズームを使ったオンラインレッスン形式
  • 基本ステップからハンド・モーションまで詳しく指導
  • ラインのグループで質問・解決

オンラインレッスンのメリット

自宅でフラダンスを学ぶオンラインレッスンは、たくさんのいい点があります。そのいい点をいくつかご紹介しましょう。

自宅で受講可能

オンラインレッスンなら、Zoomを使い自宅から簡単に参加できます。フラダンスを学ぶなら、スタジオに行く必要はありません。忙しい方や育児中の方も自分の時間に合わせて受講できるので便利です。

また、引っ越しをした場合でも、続けてレッスンを受けることができます。

録画とアドバイス

レッスンは録画されるので、後で復習ができます。自分の動画を講師に送れば、個別のアドバイスがもらえます。

フラダンスのオンラインレッスン

初心者でも安心

初心者でもこのオンラインレッスンなら安心して始められます。基礎のステップからじっくり教えてくれるので、安心です。

講師と生徒が一緒にリアルタイムで練習しながら、質問しやすい環境が整ます。

質問はラインで

レッスン中に質問があれば、ラインのグループで気軽に聞けます。わからないポイントは動画を使って解説してもらえます。

こうして講師や生徒からのアドバイスで、フラダンスがより理解できるようになります。

レッスンの流れ

1回のフラダンス講座で、まずは当日の曲を紹介します。ハワイの文化にも触れながら学びます。オンラインレッスンは引っ越しした生徒でも続けやすいです。

後半はステップとハンドモーションを組み合わせて踊ります。指導はとても丁寧で、フラダンスの魅力が伝わります。クム レイナーラのレッスンはどこからでも受けられます。

動画でレッスンを振り返ることもでき、自分で練習に活用したりします。オンラインレッスンの後、生徒たちは満足感とやる気が高まります。

  • オンラインレッスンを使うときは、通信費や端末を気にする必要があります。
  • レッスンが始まるまでが簡単だと、多くの人が感じます。
  • 参加方法が簡単で便利なので、生徒たちに好評です。

新規生徒の登録には、オンラインで情報を公開しています。通常と同じだけど、グループや個人で柔軟に選べます。

体験レッスンもあり、気軽に参加できます。オンラインレッスンでは色々なお問い合わせの方法が用意されています。

フラダンスを始めるメリット

フラダンスを始めると、様々ないいことがあります。まず、健康的な運動です。ダイエットや筋力アップに役立ちます。

また、ストレスが解消され、ますます人々を楽しませる力が身につくのです。

健康的なダンス

上半身と下半身を別々に動かすフラダンスは、全身の筋肉を使います。これにより健康維持にぴったりです。

体の下半分と体幹の筋肉が鍛えられ、バランスも改善されます。そのため、転倒予防にもなります。

ストレス解消

フラダンスに没頭すると、ストレスや悩みから離れられます。リズムに合わせながら体を動かすと、気持ちがリフレッシュします。

笑顔になれる

フラダンスは人々を喜ばせる力と癒しを与える力があります。レッスンを通して表現力が高まり、素敵な笑顔を見せることができます。

ハワイの「アロハスピリット」も身につき、前向きで明るい気持ちになります。

フラダンスは体と心に良い影響をもたらします。健康的に過ごしながら、笑顔を忘れずにいられるのです。

無料体験レッスン

フラダンスに興味あるけど、初心者なら大丈夫です。当スタジオではフラダンス体験レッスンを無料でやっています。実際のレッスンに参加できるので、フラダンス初心者も安心です。

良ければそのまま入会もできます。入会の手続きやZoomの参加方法など、メールでご案内します。質問があればいつでもどうぞ。素敵なフラダンス体験レッスンに是非ご参加を。

  • 入会前に本物のレッスンが体験できる
  • フラダンスの基礎を理解できる
  • 雰囲気を知ってから入会を判断可能
  • 不明点は質問できるので安心

受講者の声

このオンラインフラダンスレッスンはとても人気があります。4月に大阪へ転勤した生徒も、オンラインレッスンを受け続けています。振付を学んだ後、横浜に戻っても同じスタジオでレッスンできるという利点があります。

他の生徒たちも、オンラインレッスンの良さに気づいています。「移動しなくていい」とか「丁寧な指導で練習できる」と言っています。

  1. レッスン後に自分の動画をフィードバックしてもらえる
  2. オンラインレッスンはデータ通信量を消費するので注意が必要
  3. PCを使う場合は、カメラ付きのものを用意する

皆、上達しながらオンラインレッスンを楽しんでいるようです。

生徒喜びの声
50代の生徒フラを始めて、習い事に夢中になれる喜びを感じている
ハワイ文化に興味があった生徒情熱を持ってフラに取り組めるようになった
ナーリコオカパライの生徒ワークショップやエキストラクラスを楽しめる
初心者の生徒出来ないことに挑戦し、成長する喜びを感じられる

フラの学びで、友達や先生との絆が深まります。変わらぬ挑戦と学びを通じて、生活に活力が生まれるのです。

入会方法

オンラインフラダンスレッスンに興味があるなら、まずは無料体験レッスンに参加しましょう。初心者でも安心です。基礎から丁寧に教えてもらえますよ。体験レッスンの後、次回の日時やZoomの入室方法をメールでお知らせします。

体験レッスンでフラダンスの楽しさを知ったら、ぜひ本入会を考えてみてください。自宅で楽しめるオンラインレッスンなら、誰でも気軽にスタートできます。

講師プロフィール

フラスタジオMANAを主宰しているのは、佐藤朱実さんです。彼は山形県出身で福島県に住んでいます。ハワイアンフラダンス動画の分野に13年以上も携わる経験豊富な講師です。

佐藤さんの本業はハワイアンイベントを企画運営することです。過去にハワイアンフェスティバルを成功させた実績があります。

また、彼は日本でも活動を行っています。

  • 2012年春には京都市内に”Halu Olelo Manaʻs ハラウ”を創設
  • 同年の3月、ハワイアンネーム「Pa‘u No’eau」を受け取り、フラダンスのKumu（クム、指導者）となる
  • 2013年3月にはHo’opa (詠唱師) のKumu として指導を始める
  • 翌年の4月には「Lehua」名称授与、更にハワイ州でのフラ舞台披露実績

ハワイアンフラダンス動画

レッスン日程

自宅でフラダンス動画レッスンが受けられるのは魅力的です。レッスンは月に2回あり、各60分間です。好きな日程を選べます。

開催日時間
第1・第3土曜日15:30 – 16:30
第2・第4金曜日19:00 – 20:00

よくある質問

フラダンスの魅力に惹かれたら、オンラインフラダンスレッスンを試してみたいと思うかもしれません。でも、心配や質問があるかもしれません。ここで質問にお答えします。

Q. 受講対象は誰ですか?

  1. 23歳以上の社会人女性
  2. 月3〜4回のレッスンを3年以上続けられる方

Q. 振付レッスンは含まれていますか?

振付レッスンはコースに含まれていません。でも、プライベートで振付を学びたい人もいますよね。そういう方は追加料金で受けられます。

修了後の活動振付の提供ハワイアンネーム
自身で決定可能
許可や申請は不要		HITSでは振付を提供
レベルに合わせてアレンジ可能		取得には別途料金が必要

まだわからないことがあれば、遠慮なくお問い合わせください。

注意事項

オンラインフラダンスレッスンに参加する前に注意点を把握しましょう。

  • カメラのついたパソコンやタブレットが必要です。
  • ネット環境は安定させてください。通信費は自己負担です。
  • 映像と音声が問題なくやりとりできるスペースを用意してください。
  • レッスンの動画は無断で録画、配布、公開しないでください。
  • キャンセルは受け付けていません。予めご了承ください。
項目詳細
受講機材カメラ付きパソコン、タブレット
通信環境安定した回線が必須
動画の取り扱い録画、配布、公開は禁止
キャンセルお申し込み後は不可

上記の注意事項をよく理解し、ご参加ください。疑問があれば、遠慮なくお問い合わせください。

フラダンスをもっと知る

フラダンスはハワイアンフラダンス動画を通して、その美しさを感じられます。フラダンスが生まれた歴史や文化を知ると、踊りの意味が分かりやすくなります。

フラの歴史に関する記事

フラダンスの基礎はハワイ先住民フラから来ています。外からの文化が加わり、19世紀に今のフラダンスができました。時代を通じて発展してきた背景がフラダンスの魅力です。

ハワイの文化を紹介する記事

フラダンスが文化を表す方法はハワイ独自です。ダンスの動きには深い意味があり、ハワイアンフラダンス動画にも出ています。ハワイの文化を知ることが、フラダンスの楽しみ方を豊かにします。

有名なフラダンサーの紹介記事

著名なフラダンサーたちの活躍を知ると、フラダンスの魅力が増します。世界で活動するフラダンスの技や美は、歴史を越えて伝わる伝統から生まれています。

まとめ

自宅でフラダンス動画を見ると、フラダンスを存分に楽しめます。遠くにいても参加できるのはうれしいですね。初心者でも基礎から学べるので、誰もが安心して始められます。

実際のレッスンを録画できるし、質問もしやすい環境です。自宅なら気軽に取り組めるから、ストレス発散やダイエットにも良いです。そして、表現力を高めて素敵な笑顔を作るチャンスでもあります。

フラダンスは運動だけでなく、ハワイの伝統文化を感じさせるものです。「フラ」にはアロハの心が込められています。動画を通じてその魅力を味わうことができるのです。

今の時代、忙しい人にもってこいのレッスンです。動画で簡単に始めることができ、新しい自分に出会う機を与えてくれます。

ソースリンク

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